Concentration

Er zijn verschillende hulpmiddelen die kunnen helpen om beter te concentreren.

Muziek: Sommige mensen concentreren zich beter als ze naar muziek luisteren. Dit kan rustgevende muziek zijn of muziek met een hoog tempo om energie te geven.

Blokkering van afleidingen: Dit kan betekenen dat je je telefoon uitzet, sociale media uitlogt en je werkomgeving op een rustige plek zet.

Pomodoro-techniek: Deze techniek betekent dat je je concentratie op een bepaald doel richt voor 25 minuten, gevolgd door een 5 minuten pauze. Dit kan helpen om je beter te concentreren omdat je weet dat je binnenkort een pauze zult krijgen.

To-do lijsten: Door je taken op te schrijven en deze in volgorde te zetten, kan dit je helpen om beter te concentreren op wat er volgende moet gebeuren.

Timers: Door een timer in te stellen, kan dit je helpen om gerichter te werken voor een bepaalde periode.

Meditatie of yoga: Beide kunnen helpen om je gedachten te ordenen en te concentreren op het hier en nu.

Geurkaarsen of essentiële oliën: Sommige geuren kunnen helpen om je te concentreren, zoals lavendel of pepermunt.

Fysieke activiteit: Door te bewegen en te bewegen, kan dit helpen om je energie te verhogen en je gedachten te scherpen. 

Items 1-12 of 37

Set Descending Direction
  1. TimeTEX privacy screen cubicle, collapsible
    TimeTEX privacy screen cubicle, collapsible
  2. TimeTEX "Clausura" mobile privacy screen
    TimeTEX "Clausura" mobile privacy screen
    As low as €449
  3. TimeTEX colourful "Clausura" mobile privacy screen
    TimeTEX colourful "Clausura" mobile privacy screen
  4. Clausura suitcase filled for class set
    Clausura suitcase filled for class set
    As low as €5989
  5. Mack's Earplugs
    Mack's Earplugs
    As low as €1429
  6. Peltor Earmuffs - X4
    Peltor Earmuffs - X4
  7. Alpine Pluggies Kids - Multifunctional earplugs for children
    Alpine Pluggies Kids - Multifunctional earplugs for children
  8. Tangle Junior Hairy
    Tangle Junior Hairy
  9. Easily Distracted Kids Kit
    Easily Distracted Kids Kit

    From €7699

    To €8339

  10. Tangle Therapy Relax
    Tangle Therapy Relax
  11. Tangle Therapy
    Tangle Therapy
  12. Tangle Junior Classic
    Tangle Junior Classic
Page
per page