Wat is Diepe Druk?

Wat is Diepe Druk? Een Verkennende Kijk op deze Therapeutische Techniek en de Impact ervan

Diepe druktherapie, ook bekend als proprioceptieve input, is een techniek die vaak wordt gebruikt binnen ergo- en fysiotherapie, en die bijzonder nuttig kan zijn voor mensen met bepaalde sensorische verwerkingsproblemen. Maar wat is het precies? En hoe werkt het? Laten we een duik nemen in de fascinerende wereld van diepe druk.

Diepe druk is een vorm van proprioceptieve input, wat betekent dat het informatie geeft aan onze proprioceptieve zintuigen - de sensoren in onze spieren en gewrichten die ons vertellen waar ons lichaam zich in de ruimte bevindt. Het gaat om het uitoefenen van een gelijkmatige, constante druk op het lichaam, vergelijkbaar met een stevige knuffel, het dragen van een verzwaarde deken, of het liggen onder een stapel dekens.

Temple Grandin en Diepe Druk

Een bekend figuur in de wereld van diepe druk is Dr. Temple Grandin, een professor en voorvechter van autismerechten. Als iemand met autisme ontdekte Grandin dat diepe druk haar hielp om zich kalm en gefocust te voelen. Ze ontwikkelde zelfs haar eigen "squeeze machine", een apparaat dat een kalmerende, diepe druk uitoefent, vergelijkbaar met een stevige knuffel.

Wie Kunnen Profiteren van Diepe Druk Therapie?

Diepe druk kan nuttig zijn voor een breed scala aan mensen. Het is vaak bijzonder nuttig voor mensen met autisme, ADHD, angststoornissen, en sensorische verwerkingsproblemen, omdat het kan helpen bij het reguleren van het zenuwstelsel, het verminderen van angst, en het verbeteren van de focus en het lichamelijke bewustzijn.

Toepassingen en Materialen voor Diepe Druk

Diepe druk kan op veel verschillende manieren worden toegepast. Dit kan variëren van handmatige technieken, zoals het geven van een stevige knuffel of massage, tot het gebruik van specifieke hulpmiddelen of materialen. Bij Senso-Care vindt u een breed scala aan producten die kunnen worden gebruikt om diepe druk toe te passen, zoals verzwaarde dekens, drukvesten, en verzwaarde knuffels.

Voorbeelden

Hier zijn enkele voorbeelden van hulpmiddelen en technieken die vaak worden gebruikt om diepe druktherapie (DPT) toe te passen:

Verzwaringsdekens: Deze dekens hebben extra gewicht, dat gelijkmatig over het hele oppervlak van de deken wordt verdeeld. Het gewicht kan een rustgevend gevoel van druk geven.
Verzwaringsvesten: Net als verzwaringsdekens, hebben deze vesten extra gewicht dat zorgt voor een constante, gelijkmatige druk op de persoon die ze draagt.
Verzwaarde knuffels: Dit zijn knuffels die extra gewicht bevatten. Ze zijn ideaal voor kinderen omdat ze zowel troostend als kalmerend zijn.
Verzwaarde riemen: Deze riemen kunnen om de taille worden gedragen en zorgen voor gerichte diepe druk op het midden van het lichaam.
Verzwaarde schoenen: Deze kunnen helpen een kind te aarden en bewust te maken van zijn voeten, wat nuttig kan zijn bij loop- en balansoefeningen.
Drukvesten: Drukvesten zijn ontworpen om een constante, gelijkmatige druk op het lichaam uit te oefenen. Ze worden vaak gebruikt bij mensen met autisme of sensorische verwerkingsstoornissen.
Compressiekleding: Deze kledingstukken passen strak om het lichaam om een gelijkmatige druk uit te oefenen.
Lycra tunnels: Deze stretchbare tunnels bieden weerstand en druk wanneer een kind erdoorheen kruipt.
Verzwaarde lapjes of kussens: Deze kunnen op verschillende delen van het lichaam worden geplaatst om gerichte diepe druk te geven.
Diepe drukmassage: Dit wordt vaak gegeven door een getrainde therapeut en omvat het uitoefenen van stevige druk op verschillende delen van het lichaam.
Ballenbak: De druk van de ballen tegen het lichaam kan een vorm van diepe druk zijn wanneer iemand erin wordt begraven.
Strakke knuffels: Een stevige knuffel kan een kalmerende diepe druk geven.
Drukslangen: Dit zijn stretchbare buizen waar kinderen in kunnen kruipen, die druk uitoefenen op het lichaam.
Therapieschommels: Specifieke schommels zijn ontworpen om druk uit te oefenen op het lichaam terwijl de persoon schommelt.
Trilapparaten: Sommige apparaten combineren diepe druk met trillingen voor extra sensorische input.
Snoezelruimtes: Hoewel dit geen specifiek item is, zijn deze kamers ontworpen om meerdere vormen van sensorische input te bieden, waaronder diepe druk.
Lichaamskussens: Deze grote kussens kunnen om het lichaam worden gewikkeld voor een subtiele druk.
Body Socks: Deze elastische "pakken" passen strak om het lichaam en geven een uniforme druk.
Ligstoelen of beanbags: De druk van het zich vormen naar het lichaam kan een vorm van diepe druk zijn.
Verzwaarde handschoenen: Deze kunnen helpen een kind te aarden en bewust te maken van zijn handen tijdens fijne motorische activiteiten.

Samenvatting

Diepe druk is een therapeutische techniek die veel voordelen kan bieden, vooral voor mensen met bepaalde sensorische verwerkingsproblemen. Het onderzoek en de bevindingen van Temple Grandin hebben bijgedragen aan onze kennis en het toepassen van deze techniek. Bij Senso-Care hebben we een breed scala aan hulpmiddelen beschikbaar om diepe druk in uw dagelijks leven te integreren.